Inschrijven tennisles reeks 1 2025 🧑‍🏫

03 februari 2025


Er kan weer ingeschreven worden voor de zomerreeks 2025! De nieuwe reeks voor jong en oud bestaat uit 16 lessen en start vier dagen voor de lente op maandag 17 maart. Inschrijven kan t/m zondag 15 februari via www.tennistijd.nl. Meer info zie website of neem contact op met Martijn Hagemeier via [email protected] of 06-47494846. 

*Is tennissen gezond?*
Het schijnt zo te zijn dat tennis enorm veel gezondheidsvoordelen biedt. Hadden ik en Jeroen niet getennist dan hadden we er vast anders uitgezien! Hier de gezondheidsvoordelen volgens KNLTB bondsarts Babette Pluim op een rij;
•    Tennis verbetert de neurale verbindingen in de hersenen. Kinderen die tennissen behalen op school hogere cijfers dan kinderen die niet tennissen.
•    Tennis verbetert de hand-oog coördinatie. Vaardigheden als behendigheid, coördinatie en reactietijd nemen toe wanneer je tennist.
•    Drie uur tennissen in de week vermindert het risico op haart- en vaatziekte met maar liefst 56%.
•    Regelmatig tennissen leidt tot sterkere botten, zelfs als er op latere leeftijd wordt begonnen met tennis.
•    Twee tot drie keer tennissen in de week verbetert de algemene fitheid tot een niveau dat wereldwijd wordt aanbevolen.
•    Tennis is de perfecte sport om gewicht te verliezen. Een uur singelen verbrandt tussen de 580 en 870 calorieën.
•    Tijdens tennissen worden de beenspieren versterkt. Dit helpt de mobiliteit tot op latere leeftijd op orde te houden.
•    Tennis vermindert stress. In een potje tennis komen fysieke, mentale, sociale en emotionele uitdagingen om de hoek kijken. Dit helpt om in het dagelijks leven met stress om te gaan.

Bron: Knltb (link aan koppelen 8 gezondheidsvoordelen op een rij | Tennis)

Genoeg redenen om in te schrijven voor de zomerreeks! Het kan nog tot 15 februari via www.tennistijd.nl

Nieuwscategorieën Training

Vragen?

logo

E-mail

[email protected]

Telefoon

+31 416 363 364

Adres

Klokkenlaan 29 Voor navigatie gebruik: Klokkenlaan 27
5175 NV Loon op Zand

KVK-nummer

40271259